Consejos para adelgazar la cara

Cómo adelgazar la cara

Al igual que el cuerpo, la cara está compuesta por muchos músculos. Estos también los puedes ejercitar y así adelgazar el tamaño del rostro.

Aprovecha y utiliza estos consejos:

  • Evita en exceso los alimentos como las galletas, pastas o carbohidratos.
  • Come frutas y verdura que tengan altos contenidos de antioxidantes.
  • Haz un masaje en tu rostro con agua y jabón, y posteriormente humecta tu rostro con crema.
  • Procura hacer movimientos en tu rostro por media hora. Ejercicios como correr o saltar y nadar ayudan a mover los músculos del rostro.
  • Mantén tu rostro siempre limpio e hidratado.
  • Cada vez que vayas a comer, mastica bien la comida.

Por último procura hacer masajes siempre que puedas y ten una dieta balanceada.