Cinco beneficios de salud desconocidos de la masturbación

Darse placer a sí mismas aún es un tema tabú, en especial para la mujeres, sin embargo la masturbación conlleva beneficios adicionales a la satisfacción sexual y al conocimiento del cuerpo.

Así que, toma nota de estos beneficios de la masturbación desconocidos por la mayoría de las mujeres:

1.- Reduce el insomnio. No poder conciliar el sueño te preocupa ¡olvídalo! La masturbación es un sedante natural, ya que el placer libera endorfinas, específicamente, dopamina y la oxitocina, químicos esenciales para reducir el estrés, el dolor y claro relajarse; de manera que conciliar un descanso placentero será sencillo para ti de ahora en adelante.

2.- Fortalece los músculos. Los músculos del suelo pélvico se ejercitan al masturbarse y aunado a traer beneficios para llegar más rápido y frecuentemente al orgasmo, está actividad placentera, reducirá las probabilidades de padecer incontinencia urinaria y facilitará las labores de parto, si decides tener un hijo.

3.- Reduce los cólicos menstruales. El auto-placer puede reducir en gran medida la irritabilidad, cólicos y dolores de espalda, esto porque durante la masturbación el flujo sanguíneo se incrementa en la región pélvica, y como ya habíamos mencionando la liberación de oxitocina y dopamina reduce los dolores.

4.- Reduce el riesgo de padecer Diabetes del tipo 2. Un reciente estudio comprobó que las mujeres que experimentan mayor cantidad de orgasmos poseen una mayor resistencia a la diabetes del tipo 2; y nada mejor para garantizar más y más placenteros orgasmos que la masturbación ¿no?

5.- Previene de infecciones de vías urinarias. La masturbación permite la apertura del cuello uterino, liberando así a esté órgano de bacterias.

¿Necesitas más razones? Masturbarse mejora el humor, reduce el estrés y mejora la salud así que es momento de dejar atrás los tabúes.